Meditación desde cero
Tu guía para alcanzar la paz interior en 4 semanas. En este curso intensivo aprenderás paso a paso cómo meditar, recorriendo diferentes estilos para encontrar el que mejor se adapta a ti.
Sobre este curso
¿Siempre has querido meditar pero no sabes por dónde empezar?
En este curso aprenderás paso a paso cómo incorporar esta práctica en tu vida, sin necesidad de experiencia previa.
Durante 4 semanas intensivas, descubrirás:
- Diferentes estilos de meditación, para que encuentres el que mejor se adapta a ti.
- Tips exclusivos y prácticos que no encontrarás en otro lugar, diseñados para facilitar tu proceso.
- Cómo reducir el estrés, mejorar tu autoestima y alcanzar un estado de paz interior duradero.
Este curso es la guía perfecta para liberar tu mente y transformar tu día a día. Regálate este espacio de calma, conexión y crecimiento personal.
Es tu opción ideal si estas buscando incorporar una herramienta efectiva para gestionar el estrés y la ansiedad, y mejorar tu bienestar emocional y físico a través de la meditación.
¡Empieza tu camino hacia una vida más plena y equilibrada hoy mismo! 🧘♀️✨
Contenido del curso
Empieza Aquí
Introducción a la meditación
Consejos CLAVE para meditar
Meditación Vipassana
Meditación Metta
Meditación Mantra
Meditación BodyScan
Chakras y Centros de Energía
Bonus extra
Conclusiones
Maestra
Kathe Yogui
Soy terapeuta holística y llevo varios años compartiendo herramientas de bienestar, energía y autoconocimiento. Creo profundamente en el poder que todos tenemos de transformar nuestra vida cuando nos damos el permiso de mirar hacia adentro.
Después de pasar por varios momentos difíciles, descubrí que el crecimiento personal no siempre es bonito, pero sí es liberador.
Todo lo que comparto lo he probado en mí misma. No vengo a enseñarte desde un pedestal, sino a caminar contigo, con los pies bien puestos en la tierra y la energía en alto.
¿Nos vemos en Instagram?
Preguntas frecuentes sobre este curso
No, el curso está pensado para principiantes y te guiará paso a paso, incluso si nunca has intentado meditar antes.
¡Suscríbete a Experta Holística y recibe gratis mi Trilogía Energética de Abundancia!
- 🎁 AUDIO 1: Miedo a no tener dinero. Limpieza energética para soltar la escasez y la angustia financiera.
- 🎁 AUDIO 2: Lo heredé pero no es mío. Limpieza energética de memorias de carencia familiar.
- 🎁 AUDIO 3: ¿Por qué el dinero no llega? Limpieza energética del estancamiento invisible.